Special Home | Teve um dia estressante? Separamos algumas atitudes valiosas que podem facilitar o sono. Com tantas tarefas e preocupações, manter a rotina é um desafio. Noites bem dormidas fazem bem à saúde física e mental. No entanto, muitas vezes, nosso cérebro e corpo entram em descompasso. Por isso, é importante seguir alguns hábitos diariamente antes de deitar para que o corpo entenda que chegou o momento de fechar os olhos. Confira todas as dicas nos nossos stories! #StayinHome #Dicas #SpecialHome #Garnus #Dicas